Definition: Was ist ein Narzisst?

Der Begriff Narzisst beschreibt eine Person mit einem übertriebenen Gefühl der eigenen Wichtigkeit und einem starken Bedürfnis nach Bewunderung. Der Ursprung des Begriffs liegt in der griechischen Mythologie, wo Narziss sich in sein eigenes Spiegelbild verliebte. In der Psychologie wird ein Narzisst als jemand gesehen, der seine Bedürfnisse über die anderer stellt und wenig Empathie zeigt.

Unter den Narzissten gibt es Männer und Frauen. (Foto: AdobeStock_629044529 Asier)

Ein Narzisst kann durch arrogantes und überhebliches Verhalten auffallen. Solche Personen erwarten oft, dass sie ohne entsprechende Leistungen als etwas Besonderes behandelt werden. In Beziehungen können Narzissten erhebliche Schwierigkeiten verursachen, da sie oft wenig Rücksicht auf die Bedürfnisse und Gefühle anderer nehmen. Eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) wird diagnostiziert, wenn diese Verhaltensmuster über einen langen Zeitraum bestehen und das Leben der betroffenen Person sowie ihrer Umgebung negativ beeinflussen.

Narzisstische Persönlichkeitsstörung: Krankheitsbild und Merkmale

Diagnosekriterien der narzisstischen Persönlichkeitsstörung

Die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine ernsthafte psychische Erkrankung. Sie wird diagnostiziert, wenn die narzisstischen Eigenschaften einer Person extrem ausgeprägt und dauerhaft vorhanden sind. Betroffene zeigen ein tiefes Bedürfnis nach Bewunderung und einen erheblichen Mangel an Empathie.

Erkennen und Verstehen

Ein Narzisst mit dieser Störung hält ein grandioses Selbstbild aufrecht. Diese Personen glauben oft, einzigartig und besser als andere zu sein. Diese Überzeugung wird durch das Bedürfnis nach ständiger Bestätigung unterstützt. Narzissten haben häufig Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen, da sie wenig Rücksicht auf die Gefühle und Bedürfnisse anderer nehmen.

Ursachen der Störung

Die genauen Ursachen der narzisstischen Persönlichkeitsstörung sind nicht vollständig geklärt. Man geht davon aus, dass eine Kombination aus genetischen, biologischen und umweltbedingten Faktoren eine Rolle spielt. Erfahrungen in der Kindheit, wie übermäßige Bewunderung oder Vernachlässigung, können zur Entwicklung dieser Störung beitragen.

Symptome der narzisstischen Persönlichkeitsstörung

Übertriebenes Selbstwertgefühl

Ein Narzisst zeigt oft ein übertriebenes Gefühl der eigenen Wichtigkeit. Diese Personen neigen dazu, ihre Erfolge und Talente zu übertreiben und erwarten, als überlegen angesehen zu werden, auch ohne entsprechende Leistungen. Narzissten glauben, dass sie nur von ebenso besonderen oder angesehenen Menschen verstanden werden können.

Unersättliches Verlangen nach Bewunderung

Ein zentrales Symptom der narzisstischen Persönlichkeitsstörung ist das unersättliche Verlangen nach Bewunderung. Ein Narzisst benötigt ständig Bestätigung und Lob von anderen, um sein Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten. Ohne diese Bewunderung fühlen sich Narzissten oft leer oder minderwertig.

Fehlende Empathie

Narzissten haben Schwierigkeiten, die Gefühle und Bedürfnisse anderer zu erkennen und zu verstehen. Diese mangelnde Empathie führt häufig zu Problemen in zwischenmenschlichen Beziehungen, da ein Narzisst wenig Rücksicht auf die Gefühle anderer nimmt.

Arroganz und Überheblichkeit

Narzissten neigen dazu, andere herabzusetzen und zu missachten, um sich selbst überlegen zu fühlen. Diese Arroganz und Überheblichkeit zeigt sich in ihrem Verhalten und in ihren zwischenmenschlichen Interaktionen. Ein Narzisst glaubt oft, dass er spezielle Rechte und Privilegien hat, die ihm zustehen.

Umgang mit Narzissten: Strategien und Tipps

Setzen Sie klare Grenzen

Der Umgang mit einem Narzissten kann herausfordernd sein, insbesondere wenn man in einer engen Beziehung zu ihnen steht. Es ist wichtig, klare und feste Grenzen zu setzen, um sich selbst zu schützen. Ein Narzisst respektiert oft keine persönlichen Grenzen, daher ist es entscheidend, diese konsequent durchzusetzen.

Realistische Erwartungen

Narzissten ändern sich selten grundlegend. Es ist wichtig, realistische Erwartungen an den Umgang mit einem Narzissten zu haben und sich bewusst zu sein, dass tiefgreifende Veränderungen unwahrscheinlich sind. Akzeptieren Sie, dass ein Narzisst möglicherweise nie die Fähigkeit zur echten Empathie entwickeln wird.

Holen Sie sich professionelle Unterstützung

Wenn der Umgang mit einem Narzissten besonders belastend ist, kann es hilfreich sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Therapeuten und Berater können Strategien und Techniken vermitteln, um besser mit einem Narzissten umzugehen. Auch Selbsthilfegruppen können wertvolle Unterstützung und Austausch bieten.

Selbstfürsorge

Sich um die eigene mentale und emotionale Gesundheit zu kümmern, ist im Umgang mit einem Narzissten besonders wichtig. Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für Aktivitäten, die Ihnen Freude bereiten und Ihnen helfen, Stress abzubauen. Ein starkes soziales Netzwerk kann ebenfalls unterstützend wirken.

Vergleich der Narzisstischen Persönlichkeitsstörung mit anderen Störungen

Die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPS) gehört zu einer Gruppe von Persönlichkeitsstörungen, die verschiedene Verhaltensmuster und Symptome aufweisen. Dieser Vergleich bietet einen Überblick über die NPS im Verhältnis zu anderen Persönlichkeitsstörungen. Es wird dargestellt, wie sich die Symptome unterscheiden, wie viele Menschen betroffen sind und welche besonderen Merkmale jede Störung kennzeichnen. Eine Übersicht der bedeutendsten Selbsthilfegruppen wie NAKOS und DGBS wird ebenfalls gegeben, um Unterstützungsmöglichkeiten aufzuzeigen.